山梨県立甲府支援学校 > 甲養ブログ > 【校長室通信24】身体の弛緩 2025年5月14日カテゴリー: 甲養ブログ 校長室通信 【校長室通信24】身体の弛緩 高等部の自立活動の授業では、身体の緊張を弛緩するための学習をしていました。 下半身を固定し、上体をひねりながら緊張を緩めていくやり方で、特に肩回りの内転する緊張を緩め、胸を開くことをねらっているとのことでした。 ゆっくりとした動きの中で生徒もリラックスして、気持ちよく力を緩めている様子でした。
高等部の自立活動の授業では、身体の緊張を弛緩するための学習をしていました。
下半身を固定し、上体をひねりながら緊張を緩めていくやり方で、特に肩回りの内転する緊張を緩め、胸を開くことをねらっているとのことでした。
ゆっくりとした動きの中で生徒もリラックスして、気持ちよく力を緩めている様子でした。